"Du selbst solltest Dir Mühe geben, Lehrer weisen nur den Weg!" (Gautama Buddha)

Deine individuelle Yogastunde im Yoga Raum oder Outdoor.

In Leer und auf Borkum biete ich zu verschiedenen Terminen individuelle Yogastunden an. Die Stunden finden wahlweise in den Yogaräumen in Leer bzw. Borkum statt. Nach vorheriger Absprache und bei geeignetem Wetter können die Kurse auch Outdoor gebucht werden.

Zu Beginn unserer Stunde erstelle ich nach einem Eingangsgespräch ein persönliches Yogaprogramm, welches z.B.:

• Haltungsfehler ausgleicht
• Rückenschmerzen lindert
• die Achtsamkeit für deinen Körper erhöht
• Ruhe fördert durch verschiedene Atemtechniken
• helfen kann, Ängste und Sorgen lindert
• erleichtert, die Signale Deines Körpers zu hören und zu verstehen.

Wir werden Deine Trainingsziele besprechen, damit Du einen optimalen Erfolg hast. Dieses Angebot ist ausschließlich buchbar für Frauen, Paare oder für Gruppen ab drei Personen.

 Individuelle Yogastunde, Preis pro Person

• 1 Person     60 Min.   75,00 €
• 2 Personen 60 Min    39,00 €

• Individuelle Gruppe:
• 3 Personen 90 Min.  35,00 €
• 4 Personen 90 Min.  32,00 €
• 5 Personen 90 Min.  29,50 €
• 6 Personen 90 Min.  25,00 €

     5 er Karte "Individual-Yoga"

         60 min.  = 350,00 €  

    Monatabo Individual- Yoga:

         1 x pro Woche: 250,-€ pro Monat